Verbeter je gezondheid met mProve Yourself
De mProve YOURSELF-app biedt een scala aan tools en advies voor een gezonder en gelukkiger leven. Deze gratis app is ontworpen voor iPhone-gebruikers en richt zich op zowel fysieke als mentale gezondheid. Met functies zoals geleide meditaties, ademhalingsoefeningen, en fitnessvideo's, kunnen gebruikers hun welzijn verbeteren vanuit het comfort van hun huis of in de sportschool.
Daarnaast biedt de app slaapcursussen, een 30-dagen naar geluk cursus, en informatie over het omgaan met stress, angst en depressie. Ook zijn er fysiotherapeutische adviezen beschikbaar voor veelvoorkomende lichamelijke klachten. De inhoud is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met de belofte van meer toekomstige toevoegingen voor holistisch welzijn.
